Jag var i samma sits som du, orolig för fibersläpp med tanke på allergi. När jag byggde (med rockwool) så tog jag ett rikligt lager med spraylim och dubbla lager tyg (ett "fultyg" på insidan för att hålla ihop och skydda sen ett snyggt lite tjockare mönstrat tyg utpå) och det funkar ypperligt! Inte märkt av någonting!
Sen med mönstrade tyg ser det ut ju som en tavla också!