det första är att det inte går att överdimisionera ljud isolering med normalt byggmaterial.
jag har runt 100mm luftspalt bakom väggrna och man bör nog inte ha mindre.
regla med 2"x4"(45x95mm reglat 60cc) och isoleringen bör inte va tunnare än reglarna.
sedan bör man ha minst 2 lager gips som är tätat i alla skarvar(latex fog). sedan skruvar man de yttre lagret förskutet så att skarven på den innre hamnar på mitten av det yttre lagrets skivor, täcker över skarvan på de innre lagret altså.
sedan är det bara(bara o bara?) bygga på samma vis i taket. att ni fäster tak reklarna nällan väggreglarna, och fäster dom i mitten upp ide befinteligta taket med nått vinkeljärn. dock brukar man fästa tak reglar med saker som inte leder ljud, gummi upphägningar o liknande men det är nog överkurs.har ni lågt till tak kan ni köra med 3"x2" och några fler upphägnlingar.
det blir alså ett helt nytt rum inne i det befinteliga.
Träullit ljudisolerar typ inget utan avänds som ljudabsorbent och funkar faktiskt bra till detta, dock så är det inte lika bredabndigt i frekväns som tjockt gkasull.