Problem med handen

[Tappo]

Tja. Har börjat känna av smärta i högerhanden från och till främst i tummen. Har spelat fingerbas i 5-6 år, kan det satt sina spår? Jag vill i alla fall att basspelandet ska kunna fortlöpa. Kan man på något sätt träna bort smärtan? Vill inte att det ska förvärras av spelandet heller. Gör oftast ont i mitten av handen och i mitten av tummen (håller alltid handen på sin plats med tummen på basens mikrofon).

[debatt]

Sök sjukgymnast så får du ett program där du sjukgymnasiktränar bort detta besvär! Många gånger säger de kanske att de vill hänvisa till en arbetsterapeut istället. Gå då med på det och säg att du satsar på ditt basspelande. Detta låter som en form av överansträngning. Det finns ju också olika slags basspelsteknik som du vet vid det här laget. Antagligen spelar du på det vanliga sättet, mest med pek-, lång- och ringfinger ovanifrån. Sedan finns ju slap-tekniken. Men du kan också prova att spela som jag gör, dvs. med vanlig gitarrteknik och använda plektrum! Testa det ett tag parallellt med att du söker sjukgymnast (80-100 kr) för dina besvär. Hon/han kanske rekommenderar total vila från basspelandet och att följa sjukgymnastiska programmet x antal gånger per dag initialt, för att sedan gå på basspelande.

musik//:debatt

[Tappo]

Tack så mycket för ditt svar! Det var ett mycket bra sådant och det ska jag kolla upp snarast. Teknikerna kan jag testa. Kör ju pek, lång, ringfinger när jag spelar och har spelat lite med plektrum så det kanske jag ska testa ett tag. Är skitdålig på slap, hehe.

[Jerry P]

Lite att läsa under konvalecensen 😉Finger eller plektrumtråd

Bassnack

Övningar fingerspel

Vad pysslar basisten med?