Jump to content
Annons

Den allmänna snacktråden, 2009 del 2


debatt

Recommended Posts

Annons
  • Svar 21k
  • Created
  • Senaste svar

Postat mest i detta ämne

  • Micke H

    3117

  • Pazo

    3086

  • Overkill

    2023

  • Neosus

    1880

Postat mest i detta ämne

Ganska jobbig egentligen... här har man under ett års tid kört en massa push-ups och chest flys, för att förbättra sina obefintliga bröstmuskler, och så är det bara latsen som påverkats xD

Push ups är väl inte så specifika för bröstmuskelutveckling precis.

Kör bänkpress och vanliga armhävningar.

En absolut favorit är ju lutande bänkpress.

Fast med ont i armbågen är det bara att glömma det mesta.

Link to comment
Dela på andra sajter

Push ups är väl inte så specifika för bröstmuskelutveckling precis.

Kör bänkpress och vanliga armhävningar.

En absolut favorit är ju lutande bänkpress.

Fast med ont i armbågen är det bara att glömma det mesta.

Armhävning = push up.

Link to comment
Dela på andra sajter

haha shit, fick precis sms om att hålla reccetal på gasquen ikväll! tack, men nej tack! tyckte ju det var lite jobbigt att hålla tal/presentation inför min klass på gymnasiet där det var 15 personer. 😮

Nej! Banga inte! Klart som fan att det är jobbigt, men det är sjukt kul när det funkar!

Link to comment
Dela på andra sajter

Gäst
Detta ämne är nu stängt för fler svar.

×
×
  • Skapa ny...