Jump to content
Annons

Svårt att somna


spaceman

Recommended Posts

Annons

Om det är någon som på allvar har svårt att somna så rekommenderar jag att lyssna på ljudböcker. Inte för att det är ointressant, en bra uppläst bok förhöjer den ytterligare (precis som ett bra framförande av en låt gör låten mer rättvisa än ett dåligt 😆), men det verkar vara precis lagom med info för att man ska koncentrera sig på det och inget annat (i a f för mig brukar sömnlöshet beror på att jag ligger och tänker på tusen andra saker). Dock brukar jag sällan hålla mig vaken mer än ett par minuter med en kassettbok i öronen (lägger över dom på mp3-spelaren).

Link to comment
Dela på andra sajter

Bli medlem (kostnadsfritt) eller logga in för att kommentera

Du behöver vara medlem för att delta i communityn

Bli medlem (kostnadsfritt)

Bli medlem kostnadsfritt i vår community genom att registrera dig. Det är enkelt och kostar inget!

Bli medlem nu (kostnadsfritt)

Logga in

Har du redan en inloggning?
Logga in här.

Logga in nu
×
×
  • Skapa ny...