Micke H Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 (redigerat) Alltså dejtingsidor...fick detta som ett personligt meddelande på parship.se Hej främlingJag bor i Tyskland . Jag låter texten från Google Translate . Därför hoppas jag att du fortfarande förstår vad jag säger . Grammatiken är förmodligen helt fel . Är du intresserad av en kvinna att lära känna från ett annat land ? Vill du visa mig ditt ansikte ? Jag ser fram emot att höra från dig. hälsningar Seems legit. Redigerat 19 maj 2015 av Micke H
Den Gode Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Denna lilla jänta är det jag pratar om: http://sverigesradio...artikel=6162031 Snygg tjej också. Våran stjärnboxare lär inte boxas mer.
Den Gode Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Är det nån som vet nåt om speedway? Vad tror ni om indianerna-piraterna i dag?
Zakyath Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 (redigerat) Men det finns fler sätt att gå ner i vikt på ändå. Även om de flesta följer naturlagen om att energi inte kan förstöras, den kan bara omvandlas. Sedan så kan det ju ligga medicinska orsaker till att man vill men inte kan gå upp eller ner några kilon. Det finns inget som tyder på att någonsin brutit mot naturlagarna och när man talar om generella regler är extrema undantag inte särskilt intressanta. Kan ens kropp inte tillgodogöra sig näring från mat t ex bör man vara mer orolig för att dö än sin vikt Om man inte går upp i vikt av att äta så måste man ju träna för att göra det. Alla har inte samma fysiska grundförutsättningar trotts allt. Träning förbrukar energi och bidrar indirekt till att du tappar vikt, aldrig att du ökat i vikt. Människans fysiologi skiljer sig inte sinsemellan på så grundläggande sätt och det går emot allt som är rimligt. Redigerat 19 maj 2015 av Zakyath
Zakyath Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Det där är nog en lite grov förenkling. Hur mycket av näringen man stoppar i sig som man tillgodogör sig är individuellt. Beror både på upptag och basförbrukning och, antar jag, hur effektiv metabolism man har. Även sjukdom och överkänslighet spelar in. Folk är olika helt enkelt. Oavsett grundförutsättningar är lösningen densamma
Den Gode Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Det finns två sätt att gå ner i vikt. Det ena är att äta mindre, det anda att motionera mera.
Zakyath Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Det där är svårt att veta egentligen! Har du dåliga njurar ska man vara försiktig med att stoppa i sig magnesium. För mycket vitaminer är inte heller bra. Svårt att veta gränsen egentligen. Jag brukar då stoppa i mig C och D vitaminer ibland iallafall. Kroppen tar det den behöver och resterna ska ju hamna någonstans oxå. Det finns offentliga rekommenderade dagliga intag du bör följa, såvida inte annat ordinerats av läkare
Algotezza Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Räcker ta en kaka till fikat så går jag ner i vikt. Tar jag ingen alls rasar jag snabbt i vikt.
Zakyath Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Det finns två sätt att gå ner i vikt. Det ena är att äta mindre, det anda att motionera mera. Det är en nedbrytning av vad jag sa. Delar man upp motion i sig så kan man få fram tusentals sätt att nå vikt. Hursomhelst är det effektivare att äta mindre än att träna mera, då träning inte förbrukar så mycket energi som många tror
Algotezza Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Träning för mig handlar mer om att må bra än gå ner i vikt. Som Bengt Bedrup sa: Jag tränar inte för att hålla mig ung utan för att bli gammal.
Zakyath Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 något måste du ta dig till nu när du inte kan dricka kaffe!
Neosus Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Det finns offentliga rekommenderade dagliga intag du bör följa, såvida inte annat ordinerats av läkare Jo iofs! 🙂
Den Gode Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Det är en nedbrytning av vad jag sa. Delar man upp motion i sig så kan man få fram tusentals sätt att nå vikt. Hursomhelst är det effektivare att äta mindre än att träna mera, då träning inte förbrukar så mycket energi som många tror De två metoderna kan också kombineras så att man äter mindre och tränar mer, men då kan man bli så innihelvete mager att man inte kan visa sig bland folk.
Zakyath Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 de flesta av de moderna dieterna har i preliminära studier kopplats till problem som ökad mortalitet pga diverse sjukdomar, men det är för snart för att uttala sig kring huruvida de är bra eller inte. det som man däremot är säker på att de olika pop-dieterna inte påverkar långsiktig viktnedgång skiljer sig från varandra i effektivitet. den stående rekommendationen är fortfarande tallriksmodellen, om än det kanske är rekommenderat med lite fler rotfrukter.
Zakyath Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 De två metoderna kan också kombineras så att man äter mindre och tränar mer, men då kan man bli så innihelvete mager att man inte kan visa sig bland folk. hursomhelst handlar det endast om energibalans. hur mycket du äter i relation till hur mycket förbränner. att äta mer eller mindre kan neutraliseras av ökad/minskad träning och vice versa. därför brukar man säga att det endast finns en mekanism som reglerar viktförändring.
Algotezza Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 (redigerat) något måste du ta dig till nu när du inte kan dricka kaffe! Jag kan sakna det - men inte abstinensen! Ät lite, träna skitmycket/ skit mycket... tips för viktminskning... Redigerat 19 maj 2015 av Algotezza
Den Gode Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Det bästa är att hålla sig till den ena eller andra metoden så att man inte blir förvirrad. Man kan dock bli förvirrad om man äter väldigt lite så att man glömmer bort sig och börjar träna också. Det är inte bra. Om man tränar hårt kan man tappa matlusten så att man inte äter ordentligt. Det är inte heller bra. Av dessa skäl har jag bestämt mig för att äta som vanligt, alltså tills jag blir mätt och lite till för säkerhets skull, samt att träna som vanligt, dvs inte alls.
Zakyath Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Det bästa är att hålla sig till den ena eller andra metoden så att man inte blir förvirrad. Man kan dock bli förvirrad om man äter väldigt lite så att man glömmer bort sig och börjar träna också. Det är inte bra. Om man tränar hårt kan man tappa matlusten så att man inte äter ordentligt. Det är inte heller bra. Av dessa skäl har jag bestämt mig för att äta som vanligt, alltså tills jag blir mätt och lite till för säkerhets skull, samt att träna som vanligt, dvs inte alls. Hehe låter som en bra strategi
Den Gode Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Hehe låter som en bra strategi Jag ska lansera den när folk har tröttnat på 5:2.
Neosus Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Jag använder sju-fyra dieten! ...käka så mycket som möjligt mellan sju och fyra. 😑
Overkill Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Ni kan nu kalla mig pappa Overkill! Idag fick vi en dotter 🙂
slejnard Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Ni kan nu kalla mig pappa Overkill! Idag fick vi en dotter 🙂 Stort grattis! Nu väntar en ny spännande fas
Micke H Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Ni kan nu kalla mig pappa Overkill! Idag fick vi en dotter 🙂 Oj, grattis! 😄 Fyfan vad awesome! 😄
Den Gode Postat 19 maj 2015 Postat 19 maj 2015 Ni kan nu kalla mig pappa Overkill! Idag fick vi en dotter 🙂 Stort grattis.
Recommended Posts